Văn phòng Diện Chẩn Sống Khỏe_ Khu nhà 102 Ngõ 95 Chùa Bộc-Đống Đa-Hà Nội _ ĐT : 0906143408

Hướng dẫn lý thuyết và thực hành cơ bản miễn phí cho những quí vị thực sự yêu thích Diện Chẩn . Hãy gọi cho chúng tôi để biết lịch .

Tư vấn sức khỏe , chẩn bệnh đưa ra phác đồ miễn phí.

Thứ Năm, 28 tháng 1, 2016

3 cách tỉa cà rốt xinh xắn cho mâm cơm Tết

Hoa cà rốt không còn xa lạ gì với mỗi gia đình trong dịp Tết. Hoa cà rốt với màu sắc đậm đà, dễ cắt tỉa và quan trọng là để được khá lâu trên đồ ăn mà không lo bị héo. Thế nhưng không phải gia đình nào cũng biết được nhiều cách tỉa cà rốt đẹp mắt. Hãy thử thay đổi diện mạo mâm cơm Tết nhà mình với 3 hướng dẫn tỉa hoa cà rốt dưới đây. Chắc chắn bữa cơm sum họp sẽ thêm phần đặc sắc và mọi người phải trầm trồ về độ khéo léo của bạn đấy! 
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị: 
- 4-5 củ cà rốt 
- Dao mỏng thật sắc 
- Dao sắc có đầu nhọn 
- Dụng cụ bào vỏ 
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Các bước thực hiện như sau:
Cách 1: Tỉa hoa mai cà rốt
Bước 1:
Rửa sạch cà rốt sau đó cắt bỏ đầu củ cà rốt trước. 
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 2: Cắt 1 khoanh dài khoảng 5cm như hình dưới đây.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 3: Khía nhẹ để chia khoanh cà rốt thành 6 phần bằng nhau 
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 4: Khía đều 2 bên phần đã chia để tạo hình chữ V nhỏ. Tỉa đều hình tròn để tạo độ cong cho các cánh hoa.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 5: Thái mỏng khoanh cà rốt, dùng các lát mỏng để trang trí món ăn.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
Đây dường như cách tỉa hoa cà rốt đơn giản và phổ biến nhất.
 
Cách 2: Tỉa quả đào từ cà rốt 
Bước 1: Cắt 1 khoanh khoảng 5cm. Cắt chéo 1 đoạn khoảng 5mm, tỉa tròn từ thân khoanh đến chỗ đã tỉa như hình.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 2: Ở phía đối diện, khía 2 đường song song sâu khoảng 5mm để tạo cuống.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 3: Tỉa tròn từ ngoài vào đường đã khía.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 4: Khía từ 2 bên cuống vào đều nhau, cách nhau khoảng 1cm.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 5: Tỉa tròn để tạo hình lá cho quả đào.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 6: Thái mỏng phần đã tỉa, dùng lát cà rốt mỏng để trang trí.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
Cách tỉa hoa cà rốt này khá thú vị đấy chứ! 
 
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Cách 3: Tỉa lá từ cà rốt 
Bước 1: Cắt dọc đối xứng 2 bên của 1 củ cà rốt dài khoảng 8cm 
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 2: Xoay củ cà rốt 90 độ và cắt xéo 2 bên tạo góc nhọn ở đáy, phần cắt dài khoảng 3cm.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 3: Cùng phía đó, cắt xéo trên đầu tạo góc nhọn ở đuôi củ cà rốt.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 4: Gọt hết phần vỏ còn lại trên thân củ.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
 
Bước 5: Tỉa 2 bên củ chéo xuống góc 45 độ ở nhiều vị trí dọc thân củ để tạo hình răng cưa của lá. Sau đó, thái lát mỏng để tạo hình và trang trí.
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết 
 
Thế là các bạn đã học xong 3 cách tỉa tạo hình cà rốt cực kì đơn giản và dễ thực hiện rồi đấy! Phần tạo hình này có thể ứng dụng với rất nhiều món ăn từ đơn giản đến phức tạp như món chiên rán, cơm rang hay thịt đông ….
Một lần nữa, hãy cùng ngắm nhìn thành quả xinh xắn của chúng ta! 
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
3 cách tỉa cà rốt cho mâm cơm Tết
3 cách tỉa cà rốt xinh xắn cho mâm cơm Tết
 
Chúc các bạn thành công với những hướng dẫn trên và có một cái Tết vui vẻ, đầm ấm bên gia đình và người thân. Đừng quên theo dõi chuyên mục Khéo tay của tạp chí Em đẹp hằng ngày để có được những ý tưởng sáng tạo hay ho nhé! 




Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay

Rau quả là một trong những món ăn cần phải bổ sung và "bắt buộc" trong thực đơn của trẻ nhỏ. Nhiều bà mẹ phải vật lộn vì các con thường không ưa những món này. Những cách làm phổ biến để đưa rau củ vào thực đơn của con như xay nhuyễn, ép lấy nước,... vẫn được các mẹ áp dụng thường xuyên, nhằm "đánh lừa" vị giác của các bé. Nhưng không thể phủ nhận một điều rằng, việc ăn rau quả trực tiếp sẽ tốt cho tiêu hóa của trẻ hơn. 
4 cách bày trí đĩa rau quả dưới đây có thể là những gợi ý thiết thực cho các mẹ mỗi khi bước vào "cuộc chiến trên bàn ăn" với các con mình. 
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Kiểu 1: Lâu đài chuối
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Các nguyên liệu cần chuẩn bị: 
- Chuối chín
- Kiwi
- Hạt hướng dương
- Dâu tây
- Cà rốt 
Các bước thực hiện như sau: 
Bước 1: Cắt dọc các quả chuối, sau đó cắt tiếp thành những khúc nhỏ như hình bên dưới.
Bước 2: Xây dựng chân tháp lâu đài trước, lựa chọn khúc chuối giữa dài hơn cả.
Bước 3: Xếp chuối dần vào trung tâm với những khúc chuối ngắn hơn
Bước 4: Thêm chuối ở các bên của lâu đài với cách xếp đối xứng
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Bước 5: Sau khi hoàn thiện phần tháp chuối, bạn rửa sạch dâu tây và bổ đôi chúng. 
Bước 6: Xếp dâu tây thành các đỉnh tháp theo hình bên dưới
Bước 7:  Trang trí thêm cà rốt ở giữa các khúc chuối nhỏ làm thành các cửa sổ của lâu đài. 
Bước 8: Chân tháp bố trí kiwi cắt lát phủ đều làm đồi cỏ xanh. 
Bước 9: Phủ hạt hướng dương sau cùng làm nền đất
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Chắc chắn con bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với ý tưởng thú vị này! Chúng sẽ ngoan ngoãn xơi từng khúc lâu đài chuối trong sự vui vẻ và hài lòng. Có khi còn xin thêm mẹ ấy chứ! 
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Kiểu 2: Những chú vịt xanh vui nhộn
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Những nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Dưa chuột
- Cà rốt
- Quả ô liu
Cách thực hiện như sau: 
Bước 1:  Dưa chuột rửa sạch, cắt 3 khoanh có độ dày 1 cm để làm đầu 3 chú vịt
Bước 2: Rửa sạch và gọt vỏ cà rốt, dùng chúng để tạo miệng cho những chú vịt. 
Bước 3: Rửa sạch ô liu và cắt thành những khoanh mỏng làm mắt
Bước 4: Tiếp tục cắt thêm 3 khoanh dưa chuột dày 1cm làm thân, nhớ cắt vát 1 phần dưa để ghép thân với đầu vịt
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Bước 5: Dùng cà rốt tạo chân vịt, sau đó cắt thêm dưa chuột làm tay. Với mỗi chú vịt bạn lại tạo hình tay di chuyển khác nhau giống như chúng đang nhảy múa.
Bước 6: Phần dưa chuột thừa và còn đặc ruột, bạn cắt tỉa tạo thành hình những nốt nhạc vui nhộn quanh đĩa.
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
Vậy là chúng ta đã hoàn thành 1 bức tranh vô cùng sinh động được làm từ rau củ, các bé sẽ thích mê cho coi! 
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Kiểu 3: Mô phỏng người trượt tuyết
Tiếp tục là một món salad rau củ nhưng được tạo hình khác đi 1 chút.
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 
- Dưa chuột
- Cà rốt
- Ớt chuông (màu đỏ và vàng)
- Cần tây
- Phô mai
- Rau thìa là
- Củ cải tím
Cách làm như sau: 
Bước 1:  Cắt lõi của củ cải tím thành khuôn tròn làm đầu của người trượt tuyết
Bước 2: Cắt vát 1 miếng cà rốt làm thân người
Bước 3: Cắt thêm tay, chân cho người trượt tuyết
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Bước 4: Cắt lấy phần vỏ của củ cải để làm kính mắt với miệng cười cho nhân vật đang tạo hình. 
Bước 5: Thêm mũ và găng tay được cắt ra từ ớt chuông đỏ
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Bước 6: Cần tây làm ván trượt
Bước 7: Cắt thêm cây xung quanh với nguyên liệu dưa chuột 
Bước 8: Cắt thật nhỏ phô mai làm tuyết phủ dưới chân người trượt tuyết và trên 1 số ngọn cây.
Bước 9: Cắt thìa là làm chóp mũ và khăn quàng cổ. 
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Hoàn thiện cuối cùng là mặt trời được làm từ ớt chuông vàng. Và thế là ta đã có 1 bức tranh chuyển thể đầy ngộ nghĩnh từ rau củ. Một món salad hấp dẫn và đẹp mắt không thể chối từ! 
 
Kiểu 4: Làm hình nộm trên cánh đồng
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Các nguyên liệu cần chuẩn bị: 
- Cà chua bi
- Dưa chuột
- Quả bơ
- Quả ô liu
- Rau thìa là
- Cần tây
- Cà rốt
Các thực hiện như sau: 
Bước 1: Cắt đôi 1 quả cà chua bi to và 1 quả cà chua bi nhỏ làm đầu và thân cho hình nộm
Bước 2: Cắt cà rốt làm chân giả và tay.
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Bước 3: Cắt 1 chiếc mũ cần tây vui nhộn cho anh chàng. 
Bước 4: Phủ đầy miếng bơ thật chín xuống dưới chân hình nộm 
Bước 5: Cắt nhỏ ngọn của thìa là, sau đó trang trí dưới chân anh bạn hình nộm của chúng ta
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Tada! Hoàn thành sản phẩm đẹp mắt và độc đáo.
Bé chăm ăn rau quả nhờ mẹ khéo tay
 
Với những ý tưởng hay ho này, bạn có thể giúp con mình ăn ngon miệng hơn, có khi, đây cũng là một cách giải stress tốt của các mẹ sau những giờ làm việc căng thẳng chốn công sở ấy chứ! Vừa vui cho mẹ, vừa ngon cho con, hãy thử bắt tay vào làm xem sao nhé! 




Thứ Tư, 27 tháng 1, 2016

Tỉa hoa cà rốt "đỏm dáng" cho mâm cơm hấp dẫn

Chuẩn bị

+ Cà rốt, chọn củ có thân dài và mập.
+ Nạo hoa quả
+ Kéo
+ Tăm

Cách làm

Bạn dùng nạo hoa quả, nạo thành các lát mỏng. Bỏ đi lát ngoài cùng.

Xếp chồng 4 lát với nhau, rồi cắt làm 2 phần, phần sau dài hơn phần trước một chút.

Tỉa cánh ngoài: Chọn phần dài, phần ngắn để tỉa cánh hoa trong.

Dùng kéo cắt theo đường vòng cung tạo cánh hoa.

Ta có cánh hoa ngoài như thế này. Thực hiện với các cánh còn lại.

Với cánh hoa trong: Cắt đường ở giữa.

Dùng tăm ghim và xếp cánh hoa.

Sau đó dùng một miếng dưa (hoặc màu sắc củ quả bạn thích) làm nhụy.

Ngâm hoa trong tô nước lạnh chừng 30 phút để cánh hoa bung nở.

Sau đó cắm trang trí theo ý thích. Chúc bạn thành công!